『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

宝妈小林（昵称：苏城妈妈帮）问：我家娃6岁半，体测总不及格还不敢和同学玩，该怎么培养体质？

教练老张答：别急！我们馆刚开小班，上周刚带5岁半的朵朵从不敢踢球到能连续做20个开合跳。现在报名送体能测试+定制训练计划，私信我拿预约表。

【课程体系对比表】

基础班（3-6岁） 进阶班（7-12岁）

马步冲拳×15次 摔打组合×8组

平衡木训练 擂台实战模拟

柔韧性训练 心理抗压训练

体能游戏闯关 自卫技巧教学

学员阿杰（昵称：武术小超人）分享：以前总被同学抢玩具，现在会帮老师发器材啦！教练说"学会武术更要学会做人"。

【常见问题Q&A】

Q：训练会不会太累？

A：每天2小时，比写作业还短！我们还有体感游戏课，孩子根本停不下来（笑）

Q：能看得到效果吗？

A：建议先试课！我们会用体态评估+视频记录对比。上周学员平均灵敏性提升37%

【训练前必看清单】

✓ 穿宽松运动服（深色更显瘦）

✓ 带水壶（每20分钟补一次）

✓ 准备小笔记本（记录进步）

✓ 家长陪同观课（学动作更有效）

【家长必学3招】

1. 晨起摸鱼式拉伸：弯腰摸脚尖30秒×3组（办公室也能做）

2. 餐桌武术课：用筷子模拟攻防（锻炼手眼协调）

3. 睡前故事会：讲"武术熊猫阿宝"系列（已收录馆内教材）

【学员成长档案】

姓名：李小雨 年龄：6岁

进步点：从不敢爬绳到独立完成单杠训练

小目标：暑假前学会侧踢（已达标！）

教练的话：武术不是打人，是教孩子"用对力量"。现在报名可免费体验防拐骗特训课，名额只剩最后3个！

【报名通道】

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

电话：1891-5555-567（微信同号）

特别提醒：本周六下午3点开放"武术小达人"开放日，带小朋友来免费领武术手环！

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