『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“武术妈妈小园”在家长群发问：

“我家娃刚上幼儿园就总被同学推搡，老师总说‘孩子之间打闹正常’，但看着孩子哭得眼睛红红的，心里好揪心。有没有什么办法能教孩子自我保护呢？”

网友“散打老张”回复：

“我儿子以前也遇到过类似情况，后来在苏州少儿武术散打搏击馆学了半年，现在不仅能空手道格挡，还会主动提醒同学不要推人。其实防霸凌不一定要打，关键要让孩子学会‘气势’和‘拒绝’。”

【防霸凌实战技巧】

1. 基础体态训练：挺胸收腹、双手自然叉腰，能让孩子瞬间传递“不友善”信号

2. 安全距离法则：教孩子用“双手平举”测量与同学的距离，超过一臂长度立即后退

3. 声音威慑训练：练习短促有力的“NO！”并配合跺脚动作（参考馆内《防身口诀手册》P23）

网友“幼儿园老师阿琳”分享：

“现在班上孩子遇到冲突，小宇总会先双手抱头蹲下，同时大声说‘不要碰我！’，对方真的就不敢靠近了。这种‘静态防御法’特别适合低龄孩子。”

【课程设置对比表】

| 普通体适能课 | 少儿防霸凌专项课 |

|--------------|------------------|

| 跑跳为主 | 格挡技巧训练 |

| 团体游戏为主 | 1v1情景模拟 |

| 老师主导 | 孩子自主演练 |

网友“运动达人阿杰”实操经验：

“平常我是这样做的：每周三次课，前两次练基础动作（如侧闪、格挡），第三次模拟真实场景。比如用软球模拟推搡，教孩子用肘部外侧反击。现在我家娃遇到问题会先观察对方，再决定逃跑还是反击。”

【家长常见误区】

❌“孩子打不得，学武术会伤人”

✅ 实际：经过专业训练的孩子，攻击时会优先选择“不伤人”部位（如肘部外侧）

❌“防霸凌只需记口诀”

✅ 实际：必须配合肢体训练形成肌肉记忆（馆内提供《防身口诀+动作分解》视频教程）

网友“职场妈妈薇薇”心得：

“以前总觉得武术就是打打杀杀，现在发现这里教的‘心理建设’更重要。比如教孩子‘被推后要大声呼救’‘拒绝分享时要说‘这是我的’’，这些日常表达比动作更实用。”

【报名咨询】

苏州少儿武术散打搏击馆

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）

个人观点：

真正有效的防霸凌教育，不能只靠老师说教。我家孩子现在遇到冲突会先评估风险，再选择逃跑、呼救或合理反击。这种“冷静应对”的能力，我认为比单纯的力量更重要。想带孩子体验的朋友，可以预约免费体验课1891-5555-567，地址就在东大街万丽花园写字楼二楼。

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